Bí quyết sống khỏe an hưởng tuổi vàng

Bí quyết sống khỏe an hưởng tuổi vàng

Tuổi già xồng xộc kéo đến không ngăn cản được, nhưng già sao cho vui, cho khỏe?

Bằng kinh nghiệm sống và kiến thức y khoa, hai vợ chồng bác sĩ- dược sĩ Lê Sĩ Toàn- Nguyễn Kỳ Minh Phượng (đều trên 80 tuổi) cùng chia sẻ bí quyết sống khỏe an hưởng tuổi vàng:

– Lối sống và sinh hoạt khoa học

– Cách phòng chống acc bệnh của người cao tuổi

– Sử dụng thuốc và các thực phẩm đúng cách

– Ăn uống lành mạnh bảo vệ sức khỏe

Cuốn sách là cẩm nang hữu ích cho người già, người thân và cộng đồng quan tâm đến vấn đề sức khỏe người cao tuổi.